ポーチの中身
特にこだわりがない私のポーチの中身
ポーチは2つともMARY QUANT🌼
1個目(持ち歩き用)
JILLSTUARTのシャドー
Paul & JOEのシャドー
MACのハイライト
KATEのノーズシャドー
メイベリン アイライナー(ブラウンブラック)
⚠️よく変わるもの(適当)
お粉 マスカラ アイブロウペンシル
2個目(持ち歩かない)
MACのアイブロウ用パウダー(ソバ)
ADDICTION シャドー(092/マリアージュ)
⚠️よく変わるもの(適当)
BBクリーム チーク アイブロウマスカラ
本来下地とファンデーションは
好きなデパコスがあるのですが
風になってから買わなくなりました（笑）
RMKの下地とファンデーションが
本来はだいすこです。
ちなみに 化粧水はDior さんから
極潤になりました。節約しすぎや（笑）
美容液だけは変わらずDiorです。(ワンエッセンシャル)
ぶっちゃけこいつだけでとても有能なので
おすすめしておきます✩.*˚
q.ポーチの中身教えて
の答えでした！こだわりありませぬ！
ウエスト(目標56センチ)
どうしてもウエストサイズを
56に戻したくて( ˘•ω•˘ )
毎晩寝ながら(痛いけど)
コイツやり続けた結果
目標に近づいて 朝から幸せ🧸🎀
もっともっと頑張ろう。
おっぱい入れたら完璧だ😂
今日は セラミックの下準備で
神経抜いてくるから早起き～♪
歯医者大っ嫌いだけど
頑張ってきます！！！
【自宅での記録】体重etc...
6/8 朝7:00の私の身体の記録を
残しておこうと思います。
まだまだダイエットしていくし。
健康的な身体になりますように
筋肉量が圧倒的にないのは
承知だし、水分量も多いし
まだまだ頑張れる。頑張ろう。
オススメのエステサロンを
教えて貰ったから
今度行ってみようと思います✨
ホントならジムに通って筋トレして
筋肉量を増やさないといけないけど
わかってるけどいけない。。。
ダイエットへの意識を
もう少し上げなきゃなと思ってます。
頑張ろう🌼☆*°
ニキビ
ニキビケアについて。。
基本的に ほとんどニキビできない
体質なのかなかなかできないのですが
ごく稀にすげぇ大物ができます。
そんな時はこれ
小物だな、まだ平気って奴には
アクアチムクリーム塗り塗り！
これはやべぇ早く治さなきゃって時は
ミノサイクリン飲みます！
もう最強なのできた時は
毛抜きでブチってしてアクアチムクリーム
塗って、さらにミノサイクリン飲みますw
ニキビケア大事ですよね😢💓
皮膚科さんで頂いて来てくださいませ。
ほんとに最強だから！
ダイエット(器具)
まずはマッサージによく使ってるリファ
ちょい高で2~3万しちゃうけど
私はこやつが最強だとおももてます！！
手でやる時もリファする時も
ボディクリームはオイルは絶対多めに使ってね
あとは筋トレ大っ嫌いなよちが
たかの友梨でホイホイ買いました。
シックスパットより効く
こちらの電気マッサージ用の
ビリビリ電流流れるやつ！！
コレは足もだけど
(腹、二の腕、足、肩)どこでもOK❤
やりすぎると次の日 筋肉痛になるので
同じ場所2回(１回20分)がベストだよ❤
これ付けてメディキュット履いて
やると最強です。笑
ほんとは身長的にはLサイズなのですが
無理やり よちはMサイズにしております。
このお尻までのやつも気になってる🤔💭
今度買ってみようかな！！
よちちゃんのダイエット器具紹介でした！
最近 痛くてたかのの器具は
放置してたのですが
また復活します( °꒳° )🌼
高かったしね笑
たかのの器具の横にある
小さいスポイトみたいなやつは
ダイエットに効く液体です✨
一緒に買わされた❤www
でも、個人的に伸び良いし
肌ツヤツヤになるし
ダイエットに聴くならいっかって
やる時は塗り塗りしております！
筋トレ大嫌いなので
まずはコレで軽くベース作って
筋トレ始めようかな！！
頑張るぞぉ🧸💓
ꫛꫀꪝ✧‧˚ネイル3D🐻❤
NEW キラキラ3D 🐻❤ネイル。
埋めつくしが最高にかわいい🐰💓
🐻もやりたい！てLINEで言ったら
作っといてくれました💓 とても感謝💓
また来月もお願いしますっっ！！
